Diario de Nurul Rohmawati, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
75 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1436 kcal Grasa: 41,72g | Prot: 70,80g | Carbh: 192,48g.   Desayuno: Tahu Goreng, Kue Bolu. Almuerzo: Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Telur Rebus, Nasi Putih, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
2103 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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