Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 42,29g | Prot: 180,31g | Carbh: 202,41g.
Almuerzo: Магнит Слива, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Арбуз, Нектарин, Морковь. Cena: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе с Сахаром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками. Pasa Bocas / Otros: Скумбрия, Кофе с Сахаром, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|