Diario de happysuccess, 20 sep. 20

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🥲 토요일은 어쩌다보니 치팅데이...생리도 끝났는데 증량은 아니될말. 오늘부터 다시 클린하게 한주를 보내야겠다.
담주말까지 54아래로 가봅시다.

55,2 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:

1080 kcal

Grasa: 80,11g | Prot: 51,47g | Carbh: 41,20g. Desayuno: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Cena: 들기름, 목살, 미역국, 백김치, 익힌 일반양파, 백미, 한성 곤약미, 와사비, 이즈니 가염버터, 군고구마, 하이포크 항정살. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

아자!ㅎㅎㅎ

20 sep. 20 por el miembro: 두키맘

🤗 새로운 주, 화이팅 입니다~!

20 sep. 20 por el miembro: happysuccess

👏👏👏

20 sep. 20 por el miembro: happysuccess

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