Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 42,71g | Prot: 68,60g | Carbh: 125,82g.
Desayuno: Banane, Räucherlachs, Grünländer Mild & Nussig, Rispentomaten, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, K-Classic Veganes Bio-Erdnuss-Mus, Golden Toast Vollkorn Harmonie, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Rispentomaten, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Cena: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Walnüsse, Blutorange. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia Schaubert
|