Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2667 kcal
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Grasa: 28,33g | Prot: 114,38g | Carbh: 210,44g.
Desayuno: Gekochtes Ei, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Bonrisi Langkorn-Reis, Beste Ernte Champignons 3. Wahl. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Sternburg Export. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kreuger
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