Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2010
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 92,84g | Prot: 78,66g | Carbh: 42,98g.
Desayuno: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Almuerzo: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster bar. Cena: Whole Ground Flaxseed Meal, green tomatoes, green asparagus, white asparagus, beef strip steak. Pasa Bocas / Otros: Ann's House of Nuts roasted sunflower kernels, Land O'Lakes sugar free whipped cream, Jello Mousse Temptations Chocolate Mint. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Stairmaster, Level 1, interval, 30 min. - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 28 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandy701
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