Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 103,17g | Carbh: 100,68g.
Desayuno: Polenghi Requeijão Light, Abacaxi, Banana Prata, Panco Pão 100% Integral Zero, 3 Corações Café Tradicional Solúvel, Vitafor Isofort Neutro, Mamão Formosa, Lider Leite Desnatado. Almuerzo: Purê de Batata, Salmão no Forno ou Grelhado, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Copacol Peito de Frango Desfiado, Panco Pão 100% Integral Zero, Polenghi Requeijão Light, Tomates, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Amendupã Paçoca Rolha, Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Nestlé Kit Kat White, Mamão Formosa, Panco Pão 100% Integral Zero, Café Tradicional Solúvel, Margarina Light 0% Lactose, Isofort Neutro, Leite Desnatado, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniperilli
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