Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 80,84g | Prot: 146,17g | Carbh: 183,05g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W, Santa Clara Leite Integral, Aveia. Almuerzo: Lacta Laka Oreo (20g), Abóbora Cabotia, Alface, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro), Arroz Parboilizado Cozido, Muscle Burger da Carla. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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