Diario de Mamabex, 20 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 5,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:

1056 kcal

Grasa: 25,75g | Prot: 41,58g | Carbh: 159,25g. Desayuno: Tea with Milk, Morrisons Honey, Bananas . Almuerzo: Tetley Cold Infusion, Morrisons Whole Milk, Nestle Frosted Shreddies. Cena: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Poached Egg (with Salt), Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. Pasa Bocas / Otros: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Lidl Frozen Raspberries, Morrisons Porridge Oats (40g), Lidl Frozen Strawberries, Grapefruit (Pink and Red). más...

1769 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Thanks guys ❤️

21 sep. 20 por el miembro: Mamabex


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