Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 75,54g | Prot: 105,23g | Carbh: 139,61g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Натуральный. Almuerzo: Цветная Капуста с Яйцом, Терпуг, Булгур (Вареный). Cena: Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шампиньоны, METRO Сыр Чечил Белый Спагетти, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Горький Шоколад с Имбирем, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Landers Сыр Легкий 30%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|