Diario de agnes nury, 21 sep. 20

blm pup hr k2....perut kosong..bangun tdr
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1573 kcal Grasa: 69,30g | Prot: 51,68g | Carbh: 171,53g.   Desayuno: Javara Coconut Cooking Oil,  Telur, Dollar Beras Jagung, Nutrijell Jelly Rasa Coklat,  Gula Pasir, Roma Kelapa Cream,  Alpukat,  Chia Seed, Good Day Vanilla Latte. Almuerzo:  Pangsit Goreng,  Cabai Merah atau Rawit,  Bayam,  Telur, Indomie Rasa Ayam Bawang. Cena: Good Day Vanilla Latte,  Acar,  Kubis,  Nasi Goreng,  Pangsit Goreng,  Usus Ayam Goreng,  Telur, Javara Coconut Cooking Oil,  Pare, Dollar Beras Jagung. Pasa Bocas / Otros:  Keripik Singkong, Tape Singkong,  Keripik Singkong,  Chia Seed. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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