Diario de runyariyanti, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
827 kcal Grasa: 23,69g | Prot: 30,28g | Carbh: 122,80g.   Desayuno: Keju Cheddar, Garmelia Roti Gandum. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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