Diario de o.kakovkina, 21 sep. 20

Но это пока ещё не точно ☺️
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1189 kcal Grasa: 62,94g | Prot: 51,77g | Carbh: 111,09g.   Desayuno: Верес Сладкий Перец, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Paulig Кофе Молотый, Паштет печеночный с грибами. Almuerzo: Зеленый Перец, Говяжьи Фрикадельки. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Лук, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Большая Кружка Кефир 2,5%, Перекресток Персик. más...
1459 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de o.kakovkina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.