Diario de johna26, 13 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2013
70 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2013:
1994 kcal Grasa: 75,64g | Prot: 83,72g | Carbh: 261,71g.   Desayuno: Egg Yolk, Egg White, Chocolate Milk, Oats. Almuerzo: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Carrots, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Papaya, Fried Battered Fish. Cena: Cheese Pizza, Fried Tofu, Avocado, Chocolate Milk. Pasa Bocas / Otros: Apples (Without Skin), Vanilla Puddings, Ice Cream, Papaya, Milk Chocolate Candies. más...
1705 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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