Diario de Jasonschofield1, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1651 kcal Grasa: 52,04g | Prot: 36,23g | Carbh: 204,80g.   Desayuno: Sugar, Oatly Oat Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Asda Mint Humbug. Cena: Carlos Thin Grilled Vegetable Pizza, Tesco Pork Pie. Pasa Bocas / Otros: Lidl Rye Bread, McVitie's Gold Bar. más...
2794 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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