Diario de goodyear78, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1423 kcal Grasa: 31,56g | Prot: 127,72g | Carbh: 151,54g.   Desayuno: Nestlé Fitness Cioccolato. Almuerzo: Eismann Platessa Impanata, Lenticchie Cotte, Riso Bianco. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Prosciutto Crudo, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pane Bianco, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace. Pasa Bocas / Otros: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola, Gullón Cuor di Cereale Frutti Rossi e Yogurt. más...
2019 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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