Diario de lasagne79, 21 sep. 20

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68,9 kg Disminuído hasta ahora: 65,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1496 kcal Grasa: 46,84g | Prot: 122,41g | Carbh: 148,15g.   Desayuno: Asda Chosen By You 30% Less Fat Extra Mature Cheese, Tesco Medium Eggs, Warburtons Thin Plain Bagel, Aldi Pork Mince 5%. Almuerzo: Brooklea Skyr Cherry, Tesco Strawberries, Tesco Seedless Green Grapes, Asda Chosen By You 30% Less Fat Extra Mature Cheese, Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese , Tesco Medium Eggs. Cena: Potato, Hellmann's Chunky Burger Sauce, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g), Kingsmill Wholemeal Rolls , Dairylea Cheese Slices Light , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi 5% Lean Beef Mince. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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