Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 77,22g | Prot: 128,67g | Carbh: 183,32g.
Desayuno: Магнит Сыр Голландский 45%, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Cena: Кузя Кукурузные Палочки, Красное Яблоко, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Прасковья Молочкова Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|