Diario de Deejund, 21 sep. 20

IF
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
623 kcal Grasa: 29,05g | Prot: 29,83g | Carbh: 65,27g.   Almuerzo: Rempeyek, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah. Cena: Teh Hijau. Pasa Bocas / Otros: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Pecel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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