Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 50,73g | Prot: 75,51g | Carbh: 240,19g.
Desayuno: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Singkong Rebus, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Bakso Ayam, Opak, Kue Pukis, Singkong Rebus, Monde Potato Boro Cookies, Roti Goreng. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eresia Nindia
|