Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 87,96g | Carbh: 68,36g.
Desayuno: Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips, Nescafe Coffee Classic. Almuerzo: Jack Link's Original Beef Steak Tender Bites. Cena: Utz Potato Stix, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Provolone Cheese , Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Skinless Chicken Breast, Bacon (Cured, Baked, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cinnamon Dolce K-Cup, Cookie, Monster Beverage Ultra Sunrise (Can), Optavia Campfire S'mores Crisp Bar. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DaneRod
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