Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 75,95g | Prot: 93,53g | Carbh: 228,11g.
Desayuno: Mamão Papaia, Tapioca, Ovo Mexido, Ecobras Tofu Soft, Café, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Spirulina, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mel, Limão, Integralmedica Glutamina, Apis Flora Extrato de Própolis. Almuerzo: Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Beterrabas. Pasa Bocas / Otros: Colágeno Kowok, Vitamina de Banana. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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