Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 29,01g | Prot: 59,58g | Carbh: 128,52g.
Desayuno: Buitoni Crostini con Farina Integrale , Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Coop Crostini con Farina Integrale, Pomodori Ciliegini, Kioene Burger Vegetale alle Melanzane. Cena: Pesca, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Coop Aceto di Vino Bianco, Patata Bollita, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Pasa Bocas / Otros: Coop Crostini con Farina Integrale, Banana. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Beach volley - 2 horas, Crossfit - 42 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ecccetera
|