Diario de fitsyl, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1258 kcal Grasa: 48,88g | Prot: 57,93g | Carbh: 147,58g.   Desayuno: Bagel with Cream Cheese. Almuerzo: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Eggo Thick & Fluffy Waffles - Blueberry. Cena: Food Lion New York Strip Steak, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Collards (Fat Added in Cooking). más...
2939 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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