Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 70,72g | Carbh: 312,10g.
Desayuno: マクドナルド プレミアムローストコーヒー. Almuerzo: セブンイレブン 秋の炊き込み御飯, 日清食品 鴨南蛮そば. Cena: 白米, ローソン 旨辛豚キムチ, はなまるうどん コロッケ, ビール. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kmdsyun
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