Diario de lauralmao, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 32,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1282 kcal Grasa: 38,54g | Prot: 62,67g | Carbh: 174,44g.   Almuerzo: Lean Cuisine Chicken in Wine Sauce. Cena: VH Teriyaki Cooking Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast, Olive Oil . Pasa Bocas / Otros: Red Bull Sugar Free, Quaker White Cheddar Rice Cakes, Chapman's Rainbow Sorbet, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Pears . más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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