Diario de tessrenner, 21 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020

102,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,4 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:

1060 kcal

Grasa: 20,32g | Prot: 57,53g | Carbh: 175,21g. Desayuno: Rivertrail Foods Golden Flaxseed, Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Almuerzo: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Publix Red Bell Pepper, Onions, Zucchini, Carrots, O Organics Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Barilla Whole Grain Penne Pasta. más...

2968 kcal

Ejercicio: Kick Boxing - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

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21 sep. 20 por el miembro: HCB

Welcome 😊

21 sep. 20 por el miembro: Curvaceous Cutey

Welcome to FS

21 sep. 20 por el miembro: Irishdancer126

Welcome!

22 sep. 20 por el miembro: AnnaP20130

welcome and good luck, good to see you here

22 sep. 20 por el miembro: elizabethknappert

https://shrinke.me/PuoEYuDz

22 sep. 20 por el miembro: rizkifebriano

Welcome!

22 sep. 20 por el miembro: kattay

Welcome, best of luck on your journey! Plenty of good people here to support you!

22 sep. 20 por el miembro: Sweet_Marie

welcome :)

22 sep. 20 por el miembro: tina.and.tito


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