Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 18,70g | Prot: 50,90g | Carbh: 169,70g.
Desayuno: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Yellowfit Ayam Kalio With Nasi Uduk + Tempe Orek. Cena: Fitmee Rasa Soto, Sunpride Banana. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Skwadd fitness lengan paha perut - 30 minutos, Chloe ting - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istilatifah
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