Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 37,57g | Prot: 55,67g | Carbh: 144,90g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tora Bika Cappuccino. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sinti Bumbu Pecel, Boiled Egg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Breast, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Nasi Putih. Cena: Nongshim Shin Ramyun, Dried Shiitake Mushrooms , Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese , Banana, Tora Bika Cappuccino. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de myjournal2020
|