Diario de jenni_c1978, 06 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2010
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 30,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2010:
1477 kcal Grasa: 78,76g | Prot: 90,09g | Carbh: 15,65g.   Desayuno: chicken sausage, Egg, cheddar cheese, Heavy Cream. Cena: provolone cheese, beef patties. Pasa Bocas / Otros: cabernet sauvignon. más...
4803 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 4 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 2 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de jenni_c1978


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