Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 66,36g | Prot: 47,82g | Carbh: 161,17g.
Desayuno: Махеевъ Горчица Зернистая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Almuerzo: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Сиртаки Сыр, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, Heinz Брусничный Соус, Фаршированный Перец. Cena: Арбуз, Сэн Сой Соевый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|