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Shereen Donede
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22 sep. 20
Diario de Shereen Donede, 22 sep. 20
Perfil de Shereen Donede
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weekends weight was an interesting annomoly. I think I might have been dehydrated which is why my weight was so low. this number is more in line with where I should have been.
74 kg
Disminuído hasta ahora:
24 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2020:
872 kcal
Grasa: 34,96g | Prot: 76,64g | Carbh: 60,44g.
Almuerzo:
Willards Flings, Light Mayonnaise , Mixed Salad Greens, Woolworths Ostrich Steaks.
Cena:
Woolworths Mixed Sweet Salad Peppers, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Cooked Mushrooms, White Rice, Chicken Breast.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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I feel the same way. There was a 1.2kg difference but felt I needed more water.
22 sep. 20 por el miembro:
edikotope
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