Diario de alohaerba92, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
2678 kcal Grasa: 40,58g | Prot: 178,55g | Carbh: 385,12g.   Desayuno: Marmellata 100% da Frutta Albicocche Zuegg MIO, Peanut Butter Smooth Cioccolato Bianco Prozis MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Almuerzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati,  Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Merluzzo Smart MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Pasa Bocas / Otros: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana



     
 

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