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415-40-170
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 175,39g | Carbh: 391,91g.
Desayuno: Marmellata 100% da Frutta Albicocche Zuegg MIO, Peanut Butter Smooth Cioccolato Bianco Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Almuerzo: Tonno al Naturale Esselunga MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO, Merluzzo Smart MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Pasa Bocas / Otros: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Ciao Andrea, hai qualche contest all'orizzonte?
22 sep. 20 por el miembro: Cesa 4
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Ora come ora no, il prossimo se deciderò sarà Settembre 2021 🤓
22 sep. 20 por el miembro: alohaerba92
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22 sep. 20 por el miembro: Cesa 4
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