Diario de alonsojose26200, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1287 kcal Grasa: 48,93g | Prot: 102,21g | Carbh: 106,77g.   Desayuno: Casino Fromage Blanc Velouté 7,6%, Figues, Les Croisés Mini Beurre , Pure Via Stevia, Brioche Pasquier Biscotte, Lipton Thé Pêche Mangue. Almuerzo: Raisin Bran, Saint Albray Fromage, Panzani Coquillettes Nature Noix de Beurre, Casino Cuisson Vapeur Légumes à la Méditerranéenne, Saumon Cuit. Cena: Prunes, Casino Fromage Blanc Velouté 7,6%, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Florette Cœur de Frisée. más...
1865 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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