Diario de mik2171955, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
2086 kcal Grasa: 97,88g | Prot: 72,76g | Carbh: 230,16g.   Desayuno:  Caffè Zuccherato, Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate,  Uva Bianca,  Melone. Almuerzo: Galbusera Cracker Magretti,  Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Caponata (Peperonata), Parmigiano (in Pezzi), Vino Bianco da Tavola, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Cena:  Caffè Zuccherato, Coop Olive Ascolane, Barbera,  Parmigiana di Melanzane. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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