Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 67,81g | Carbh: 218,26g.
Desayuno: Płatki Kukurydziane, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Mizeria, Pieczeń Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Gotowane, Barszcz Czerwony. Pasa Bocas / Otros: Maliny, Nutella Nutella, Chleb Biały, Hellena Oranżada, Milka Czekolada Mleczna. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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