Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 56,16g | Carbh: 256,63g.
Desayuno: Maggi Sauce Zum Braten, Landjunker Krustenbraten, Goldähren Bauernschnitten , Marmelade, REWE Kartoffel-Puffer, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane. Cena: My Muesli Porridge Klassisch Pur, K-Classic Grießbrei. Pasa Bocas / Otros: Nutricia Fortimel Compact, Banane, Apoday Kirsche, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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