Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 80,18g | Prot: 192,50g | Carbh: 134,78g.
Desayuno: Edeka Heidelbeeren , Äpfel, Ener Bio Agavendicksaft, Cebe Cacao, REWE Bio Kokosöl Nativ, Ener Bio Flohsamenschalen, REWE Bio Kokosöl Nativ, Alnatura Bio Leinsamen, Arla Skyr Natur. Almuerzo: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Brotzeit-Eier. Cena: Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Olivenöl, Kartoffeln, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Tomaten, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Seitenbacher Protein-Riegel, Haselnüsse, Rossmann Eiweiß Riegel, Best Body Water Whey Double Chocolate, Haselnüsse. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katja3005
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