Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 130,58g | Carbh: 89,80g.
Desayuno: Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo (Inteiro), Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Evolution Nutrition Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Fiber Premium , Nestlé Iogurte Molico Zero Gorduras, Morangos, Performance Nutrition Creatina, Integralmedica Glutamina, Mineirinho Pão de Queijo, Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thais Janine
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