Diario de Jimbo78255, 07 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2010
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2010:
1382 kcal Grasa: 66,36g | Prot: 97,28g | Carbh: 97,74g.   Desayuno: Butter, Cheddar Cheese, Sour Dough Bread, egg, Bacon. Almuerzo: spicy hot v8, frigo, hormel compleats chicken & dumplings. Cena: Italian Salad Dressing (Fat Free), Spinach Salad, Brussels Sprouts, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
2796 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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