Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 28,58g | Prot: 59,82g | Carbh: 134,16g.
Desayuno: Abacaxi, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Beterrabas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Couve-Flor. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Aymoré Biscoito Cream Cracker , Mamão Papaia. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de axpedrosa
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