Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 59,25g | Prot: 91,86g | Carbh: 197,03g.
Desayuno: Bonduelle Оливки без Косточки, Вареное Яйцо, Ветчина, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Ногинское Мороженое Фруктовый Лёд Клубника, Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные), Агуша Фруктовый Батончик, Помидоры, Груша, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Cena: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Ветчина, Коломенское Батон Нарезной, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Чечевичный Суп. más...
|
|
1747 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Lectura - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alicegrim13
|