Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 58,96g | Carbh: 238,67g.
Desayuno: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. Almuerzo: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Kidney Beans (Canned), Spaghetti, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Tomatoes, Olive Oil, Trader Joe's Marinara Sauce, Trader Joe's Beef-Less Ground Beef, Cooked Spaghetti Squash, San Luis Sourdough Sourdough Bread. Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Skinny Pop Popcorn (18g). más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Yoga - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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