Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 41,88g | Carbh: 146,65g.
Almuerzo: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème Fraîche & Schnittlauch. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Min!S, Gut & Günstig Mozzarella , Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Wasa Rustikal. Pasa Bocas / Otros: Federweißer, Dr. Pepper Dr Pepper Energy. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Energysing
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