|
今天收到微熱鳳梨酥🤗🤗
今年還沒吃到金月😆😆
小食 芋頭蛋黃酥+黑咖
深蹲50+跳躍100
睡前 每朝。滾筒+瑜伽+伸展
早48.5 體脂23.3
晚49.1
+0.6
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|