Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 33,50g | Prot: 130,53g | Carbh: 76,28g.
Desayuno: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg Yolk, Parmesan Cheese (Shredded), Egg White, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Great Value Garden Vegetable Cream Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Almuerzo: Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice, Soy Sauce, Roma Tomatoes. Cena: David Seeds Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Great Value Garden Vegetable Cream Cheese, Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice, Soy Sauce, Roma Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jolie_julie
|