Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 84,03g | Carbh: 174,09g.
Desayuno: Jagung Manis Kuning. Almuerzo: Es Kelapa Muda, Kokita Sambal Terasi, Tempe Goreng Tepung, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Minyak Wijen, Kecambah, Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Mujigae Kimchi. Pasa Bocas / Otros: Promina Puffs Rasa Pisang, Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Fitbar Chocolate. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 13 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Resa Novela
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