Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 68,77g | Prot: 96,17g | Carbh: 73,91g.
Desayuno: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Папа Может Ветчина Филейная, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Орехи Кешью. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Орехи Кешью. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Step - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|