Diario de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 23 sep. 20

😱😱🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😬😬
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1704 kcal Grasa: 83,30g | Prot: 48,39g | Carbh: 199,36g.   Desayuno: Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Овсяная Крупа, Семена Льна, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Now Foods Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд. Almuerzo: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Руккола, Сухая или Твердая Салями, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Руккола, Сухая или Твердая Салями, Сосиска в Тесте, Масло Подсолнечное. Cena: АВК Конфета Гулливер, Кекс с Изюмом, Стелси Торт Орехово-Бисквитный, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сливы, Lactel Лактония Кефирная 2,5%, Сильпо Банан, Белый Хлеб. más...
210 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.